《最强大脑之燃烧吧大脑》昨晚开播“数字谜盘”三项纪录被刷新同济学霸夺第一

发稿时间:2022年01月24日 22:31

马蜂窝深港通标的集中在新兴行业 不去买就“呼死你”3kLtB总是被95/96开头的号码骚扰?工信部出手:整治大招来了!

http://img95.699pic.com/photo/40156/5981.gif_wh300.gif?48788

    应对“开学前综合征”作息时间需要早调整

    案例

    微信公众号提问:我们家孩子今年上三年级,周一就要开学了,但孩子特别不在状态,每天早上8点钟都不起床,假期作业还没完成。眼看就要开学了,这种状态真让人揪心,开学以后,我们怎么才能帮他尽快进入学习状态呢?

    专家观点

    首都师范大学附属小学柳明校区赵玉娟:这是孩子得了开学前综合征。小学生毕竟年纪小,在迎接“开学”这件事情上,家长们心里一定要有自己的“谱”。在开学后,家长们要从饮食上多给孩子吃一些青菜、芽菜类的食物。从起居角度,早上让孩子在家吃好早饭,到校后适当做一些运动,让孩子精神满满;从学习习惯角度,引导孩子放学先完成作业,会看课程表,睡觉前要把第二天需要的学具装进书包里,自己的事情自己做。这样规律生活,很快就能度过这段不适应的时期。

    同时,对于作业内容要可视化。小学生,尤其是中低年级的小学生,思维方式还更偏向于视觉思维方式。在放假的时候就把所有需要做的作业列成表格或者画成四维图,贴在孩子的房间或者是孩子容易看到的地方,完成一项就给自己标记一项或者家长给奖励一个贴纸等,让完成作业的过程变成游戏升级打怪的形式,既增加了作业的乐趣,又促进了亲子互动。

    再次,对于作息时间要早开始调整。假期里由于各种情况,有的孩子可能会回老家过年;有的孩子假期得跟老人一起生活;还有的孩子假期到国外旅游,作息时间跟上学时间完全不一样。最好开学前一周就开始进行作息时间调整。实在不行,最好也要提前三天进行。这样有利于孩子身体的生物钟适应开学的时间节奏,让孩子精力充沛地迎接开学的学习生活。

    最后,家长们可以在家里帮助孩子营造一下开学的氛围。比如,跟孩子一起整理学习用具,将不能用的学具及时更换。一起去购买喜欢的文具等。或者约上同班同学,一起进行开学前准备,也是不错的选择。开学前综合征其实并不可怕,只要家长有心、有办法,相信孩子们都能轻松开心地迎接新学期。文/本报记者林艳

    (话题征集:在育儿的过程中,您有哪些困惑、迷茫?请您与我们联系,可在教育圆桌微信公众号上留言,我们将在第一时间予以回复,并针对您的话题进行探讨。)

以下是德力股份在北京时间2月21日14:36分盘口异动快照:2月21日,德力股份盘中涨幅达5%,截至14点36分,报5.15元,成交3835.39万元,换手率3.05%。分笔14:35:365.14140↓14:35:335.1475↓14:35:305.14363↑14:35:275.11180↑14:35:245.10556↑14:35:215.10618↑14:35:185.09708↑14:35:155.0734↑14:35:125.05409↓14:35:065.06107↑报价卖五

5.19253卖四

5.18223卖三

5.17303卖二

5.16280卖一

5.15260买一

5.14565买二

5.12339买三

5.11230买四

5.188买五

5.0946最新:5.15涨幅:5.10%涨跌:0.25换手率:3.05%成交量:7.72万手成交额:3835.39万元主力净流入:346.72万元  2月21日,德力股份盘中涨幅达5%,截至14点36分,报5.15元,成交3835.39万元,换手率3.05%。注:以上信息仅供参考,不对您构成任何投资建议。

  

来源:administrator  责编:热播